Aby poznać wszystkie właściwości pomidorów i soku pomidorowego, oraz dowiedzieć się z jakimi produktami nie należy ich łączyć, przejdź do naszej galerii >> Zobacz też: Magda Gessler komentuje plotki o operacjach plastycznych: Jestem uczuleniowcem, po jednym soku pomidorowym mam usta pod nosem 123RF Zobacz Podravka Pomidory krojone w soku pomidorowym z bazylią i oregano 390 g w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Najważniejsze, co możesz zrobić, to wybrać zbilansowaną dietę opartą na świeżych, wysokiej jakości i zdrowych produktach. Dziś porozmawiamy o soku pomidorowym - jest tak przydatny dla kobiet w ciąży, czy można pić sok pomidorowy w sklepie, a przy jakich dawkach ten smaczny napój jest dopuszczalny. Oczywiście możesz doradzić użycie w takich przypadkach kwas cytrynowy lub inny substytut octu, ale problem zwykle polega na nietolerancji jakiegokolwiek kwasu w zimowych preparatach. Wyjście z tej sytuacji można znaleźć, stosując przepis na lecho przygotowany w soku pomidorowym bez octu, ale sterylizowany na zimę. W garnku wymieszaj wszystkie składniki na sos i zagotuj. Na karkówkę wyłóż cebulę, a następnie polej całość przygotowanym sosem pomidorowym. Piecz w piekarniku pod przykryciem (np. z folii aluminiowej) przez 1,5 godziny w temperaturze 200 stopni. Podawaj z ziemniakami gotowanymi lub pieczonymi i ulubioną surówką. 100 g soku pomidorowego zawiera (zależy to od jakości samego soku jak i pomidorów z których został wyprodukowany) około 260 mg potasu. Zależy co rozumie Pani przez określenie „spore ilości”, ale spożywanie soku pomidorowego nie powinno stanowić w tym momencie zagrożenia. Czy sok pomidorowy pomaga na biegunkę? . Sposób przygotowania: Sok pomidorowy- na zimę Sok zagotować, dodać przyprawy. Następnie wlać w czyste słoiki lub butelki i pasteryzować w zależności od ich wielkości. Ja nie cierpię soku pomidorowego ze sklepu, ale ten jest tak aromatyczny i po prostu smaczny, że uwielbia go cała rodzina. Polecam!:) Zobacz film: Mufiny na słono Podobne przepisy Najlepsza sałatka z cukinii 01 sie 2022 17:05 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Sałata z fasolką szparagową w pomidorach 01 sie 2022 14:27 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Gołąbki ze świeżymi pomidorami z szybkowara 29 lip 2022 11:30 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Mix sałat z truskawkami, serem oraz pomidorami 25 lip 2022 12:55 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Ogórki konserwowe na ostro 17 lip 2022 22:15 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Ja doskonale wiem, że na dzień dzisiejszy sklepy oferują nam całą gamę soków pomidorowych z całkiem niezłym składem, ale co domowy sok pomidorowy to jednak domowy! I przy tym pozostaję ;). A pracy przy nim całkiem niewiele i można popuścić wodze wyobraźni jeśli chodzi o dodatki i ich intensywność. Ja zrobiłam tym razem dwa rodzaje, jeden ziołowo –czosnkowy, drugi pikantny. Wyszły super. Użyłam pomidorów przecenionych, ze względu na ich dojrzałość, która w tym przypadku była tylko atutem. Składniki: 9 kg dojrzałych pomidorów ( akurat tyle miała przeceniona skrzynka, to były malinowe pomidory) Przyprawy do soku ziołowo – czosnkowego: 1 łyżeczka soli morskiej 1 łyżeczka cukru 1 łyżka ziół prowansalskich 1 łyżka bazylii 1,5 łyżeczki czosnku granulowanego Przyprawy do soku pikantnego: 1 łyżeczka soli morskiej 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka pieprzu czarnego 1 łyżeczka papryki ostrej (chilli) Sposób przygotowania: Do dużego garnka, najlepiej żeliwnego lub z grubym dnem wlać ½ szklanki wody i wrzucić pokrojone w plastry lub ćwiartki pomidory. Gotować ok. 1 godz. aż pomidory wyraźnie będą odchodzić od skórki. Następnie przetrzeć wszystko przez przecierak do pomidorów lub starym sprawdzonym sposobem tzn. przez sito nylonowe przy pomocy gałki do ciasta. Sok podzielić na dwie części i wlać do dwóch garnków. Doprawić wg podanych receptur i z przyprawami tylko zagotować. Przelewać do słoiczków lub buteleczek. Ja używam buteleczek po sokach dla dzieci, bo są akurat na jeden raz do spożycia. Pasteryzować przez 10 minut. Smacznegooo! 🙂 Co się u nas zmieniło: Zęby: Karol nadal nie ma zębów, niemniej nie stanowi to dla niego przeszkody w jedzeniu. Świetnie radzi sobie ze świeżą papryką i ogórkiem. Nabiał: wprowadziłam Karolowi mleko krowie jako składnik potrawy (w naleśnikach i w koktajlu). Nadal nie podaję produktów mlecznych jako postawy posiłku, np. jogurtu z owocami. Mleko: Karol nadal karmiony jest piersią na żądanie. Realnie zjada mleko co ok 2-3 godziny, głównie przed drzemkami (ma 3 drzemki, o godzinie 9, 12 i 16), wieczorem i w nocy (milion razy). Rano po przebudzeniu nie jest głodny, proponuję mu śniadanie ok godziny 7, a później mleko ok 8:45). Posiłki stałe: Karol otrzymuje 2-4 posiłki stałe. Ich ilości zależy od tego jaki mamy plan dnia oraz czy mam coś co mogę zaproponować niemowlakowi. 4 posiłki to może wydawać się dużo, niemniej zjadane ilości są raczej niewielkie, a mleko to nadal podstawa diety mojego dziecka. Czas na gotowanie: niestety nie poświęcam na gotowanie tyle czasu ile bym chciała, dlatego nasze menu wydaje się schematyczne. W tygodniu podstawę obiadów stanowią zamrożone zapasy (klik po złote rady jak gotować, aby nie zwariować). Śniadania robię głównie pod Kalinę, aby nie wyszła głodna do przedszkola. Natomiast na kolację staram się wybrać dla Karola coś z tego co je reszta rodziny (czasami nadaje się tylko kawałek pomidora). W związku z tym, że Karol nie musi jeszcze najadać się posiłkami stałymi nie do końca zbilansowany talerz nie stanowi dla mnie problemu. Oczywiście staram się dbać o różnorodność i dobre proporcje, ale nic na siłę. Krzesełko: na koniec rzecz, która wywołuje najwięcej kontrowersji. Karol nadal samodzielnie nie siada, natomiast posadzony na kolanach siedzi bardzo stabilnie i często próbuje sam siadać. Jedzenie na moich kolanach szybko stało się dla niego niewygodne i bardzo go ograniczało dlatego zdecydowałam się przenieść go do krzesełka (używamy Safety 1’st Timba). To czy dziecko może jeść w krzesełku zanim samodzielnie usiądzie jest kwestią indywidualną i zależy od umiejętności malucha. Jeżeli dziecko trzyma się stabilnie, nie przewraca się, nie krztusi to moim zdaniem nie ma przeciwwskazań, aby je posadzić na czas posiłku (tu opinia specjalisty). Jeżeli masz wątpliwość czy Twoje dziecko może siedzieć w foteliku to skonsultuj się z dobrym fizjoterapeutą. Dzień 1 Śniadanie: Kasza orkiszowa (resztki z niedzielnego obiadu) z bananem i musem z pieczonej dyni. Obiad: Filet z indyka w sosie pomidorowym (resztki z niedzielnego obiadu) i warzywa na parze (pietruszka i ziemniak). Kolacja: Placuszki szpinakowe i świeży ogórek. Dzień 2 Śniadanie: Wczorajsze placuszki szpinakowe i świeża śliwka. Obiad: Zielona fasolka szparagowa posypana mielonym sezamem i skropiona olejem dla dzieci (Olini) oraz czerwona papryka. Kolacja Jogurt kokosowy (Planton bez cukru) z amarantusem ekspandowanym, świeża figa, świeży pomidor, czerwona papryka, chleb gryczany z amarantusem. Dzień 3 Śniadanie: Budyń jaglany z mango, bananem i jogurtem kokosowym (Planton bez cukru). Wczesny obiad przed drzemką: Kluseczki dyniowe i świeży pomidor. Obiad po drzemce: Zupa dyniowo-marchewkowa (miałam zamrożoną małą porcję i podałam ją Karolowi, gdy ja jadłam swój obiad). Kluseczki dyniowe 🧡 Dzień 4 Śniadanie: Kaszlała Helpa z komosy ryżowej i prosa (robiłam na wodzie) z dodatkiem świeżego banana i oleju dla dzieci. Obiad: Wczorajsze kluseczki dyniowe i duszona czerwona kapusta z jabłkiem i śliwką. Kolacja Omlet pomidorowy (z jajkiem przepiórczych) z kaszą jaglaną i czosnkiem niedźwiedzia. Dzień 5 Śniadanie: Pieczone płatki gryczane z cukinią i jabłkiem oraz świeża gruszka i śliwka. Drugie śniadanie: Koktajl z pieczonego buraka, mango, banan i kefiru. Obiad: Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym z marchewką, cebulką i czosnkiem oraz zielona fasolka szparagowa. Kolacja: Placuszki z batata. Koktajl przez słomkę zupełnie nie wchodził, ale z kubeczka to co innego. Dzień 6 Śniadanie: Placuszki dyniowe na mące owsianej. Jak widać Karol nie zawsze je, zamiast tego bawi się w rozgniatanie. Drugie śniadanie: Fasolka szparagowa (gotowana na parze, skropiona olejem dla dzieci i sokiem z cytryny) i orkisz ekspandowany. Orkiszem Karol został poczęstowany przez Kalinę i okazał się on hitem. Obiad: Filet z indyka w sosie pomidorowym (rozmroziłam to co przygotowałam w poprzedni weekend), czerwona kapusta na ciepło (resztki z czwartku), frytki warzywne z rozmarynem (ziemniak, pietruszka, marchew). Przekąska: Plasterek suszonego jabłka (Karol został poczęstowany przez siostrę) Kolacja: Kaki, pomidor, awokado. Dzień 7 Śniadanie: Naleśnik szpinakowy muśnięty masłem z orzechów laskowych. Przekąska: Wafel z soczewicy (byliśmy w kawiarni, więc Karol też dostał swoje „ciastko”). Obiad: Pieczony filet z kurczaka zagrodowego w cytrynowej marynacie (👈 klik po przepis, marynatę wzbogaciłem o czosnek, pominęłam skórkę z cytryny), pieczony kalafior, kasza bulgur. Kolacja: Buraczane placuszki z kaszki manny (👈 klik po przepis, wykorzystałam kaszkę Helpa manna dawnych zbóż). Menu na ósmy tydzień rozszerzania diety Dzień 1 Śniadanie: Kiwi i banan posypane amarantusem i orkiszem ekspandowanym. Drugie śniadanie: Placuszki buraczane z kaszki manny Helpa (resztki wczorajszej kolacji). Obiad: Resztki z niedzielnego obiadu: pieczony filet z kurczaka w cytrynowej marynacie, pieczony kalafior, pieczony burak, kasza bulgur. Kolacja: Tosty francuskie z dynią i cynamonem, czerwona papryka w słupkach, pomidor. Dzień 2 Śniadanie: Kostki z kaszy kukurydzianej z rodzynkami i nektarynką (gotowałam na mleku kokosowym). Drugie śniadanie: Fasolka szparagowa i groszek (gotowane na parze) z olejem dla dzieci (od Oilini), sokiem z cytryny i posypką z mielonego sezamu. Obiad: Zupa dyniowa z pieczoną papryką i pomidorem (miałam zamrożoną porcję) oraz makaron z soczewicy. Kolacja: Jajka przepiórcze sadzone na parze, ciemny chlebek pełnoziarnisty z domowym hummusem, melon, czerwona papryka. Dzień 3 Śniadanie: Pieczona owsianka z dynią i jabłkiem (👈 klik po przepis, płatki orkiszowe zamieniłam na owsiane). Drugie śniadanie: Muffin szpinakowy (👈 klik po przepis). To był absolutny hit, Karol zjadł ok 3/4 muffinka i zapewne wciągnąłby cały, gdyby nie to, że reszki spadły mu z blatu i leżały pokruszone na podłodze. Obiad: Kotlet rybny z natką pietruszki (👈 klik po przepis, rozmroziłam porcję zamrożonych kotletów), pieczone marchewki z kominem i pieczony kalafior. Kolacja: Pomidor (Karol zjadł prawie całego), ogórek w słupach, awokado w plasterkach, orkisz ekspandowany. Dzień 4 Byliśmy na badaniach krwi, więc w pierwszej połowie dnia nie podawałam posiłków stałych. Obiad: Zupa dyniowa z pieczoną papryką i pomidorem (z zamrożonych zapasów) podana z makaronem z zielonego groszku (świderki soczewicy są jednak dużo lepsze) oraz pieczona polędwiczka wieprzowa w ziołowej marynacie (👈 klik po przepis, marynata i sposób pieczenia zgodnie z tym przepisem, schab zamieniłam na polędwiczkę). Kolacja: Gofry dyniowe (👈 klik po przepis, mąkę owsianą szamieniłam na orkiszową), pomarowane domowym hummusem (cieciorka, tahini, sok c cytryny, oliwa) i awokado oraz ogórek i gruszka pokrojone w słupki. Dzień 5 Śniadanie: Płatki gryczane z masłem orzechowym i cynamonem (ugotowałam bardzo gęste) oraz kiwi i gruszka pokrojone w słupki. Drugie śniadanie: Gotowany batat i orkisz ekspandowany. Przekąska: Wafel z ciecierzycy (tata Karola miał urlop, więc wybraliśmy się na obiad do restauracji). Kolacja: Zielone pierogi z batatem i twarogiem (ciasto pierogowe z dodatkiem szpinaku jak w tym przepisie) i pomidor malinowy. Pierogi to nasz kolejny hit. Dzień 6 Śniadanie: Pieczone tosty francuskie z dynią i bananem (👈klik po przepis, zamiast mleka dałam 3 łyżki musu z pieczonej dyni muscat) oraz świeże gruszki, melon i śliwki. Obiad: Dziki łosoś parowany z dodatkiem ziół, soku z cytryny i tahini, pieczone marchewki (żółta, pomarańczowa i fioletowa) i ziemniaki, duszona czerwona kapusta z jabłkami. Kolacja: Pieczone buraki i pieczony kalafior, świeży pomidor, chlebek pszenno-żytni z domowym hummusem (cieciorka, tahini, sok z cytryny i oliwa z oliwek). Dzień 7 Śniadanie: Naleśniki buraczane muśnięte masłem z orzechów laskowych oraz mango i gruszka. Drugie śniadanie: Ciasteczka amarantuski (👈 klik po przepis, tym razem pominęłam kakao i migdały). Obiad: Pieczony kotlet z indyka z marchewką i cebulą z dodatkiem kaszki z komosy ryżowej prosa, surówka z fioletowej marchewki i jabłka, brokuł na parze i kasza bulgur. Kolacja: Zielone pierogi z batatem i twarogiem (ciasto pierogowe z dodatkiem szpinaku) i pomidor malinowy. Czy sok pomidorowy jest zdrowy? Na to pytanie jest tylko jedna odpowiedź – oczywiście, że jest. To ogromne źródło witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Stężenie tych wszystkich składników jest zdecydowanie większe niż w surowych pomidorach, czasem nawet trzykrotnie. Domowy sok pomidorowy ma wiele właściwości prozdrowotnych i zapobiega niektórym schorzeniom. Można śmiało powiedzieć, iż wartości odżywcze soku z pomidorów odkryto niedawno. W latach dwudziestych XX wieku produkt ten pojawił się na rynku w USA, a w późniejszym okresie w Europie (początkowo we Francji). Po raz pierwszy połączono go z cukrem i wtedy to zyskał on ogromną popularność. Nie trzeba rezygnować z pomidorów po zakończeniu sezonu letniego. Warto wtedy robić soki i przetwory, aby w jak najbardziej naturalny sposób dostarczać organizmowi najlepsze wartości odżywcze przez cały rok. Sam sok mocniej wspiera organizm w prawidłowym funkcjonowaniu niż surowe pomidory. Warto korzystać z jego dobroczynnego działania. Sok pomidorowy Sok pomidorowy powstaje z obranych i zmiksowanych (lub zblendowanych) pomidorów, odpowiednio ugotowanych, doprawionych i poddanych procesowi pasteryzacji. Można wtedy pić taki sok przez cały rok. Można też przyrządzać go do bezpośredniego spożycia, łącząc z innymi składnikami (na przykład selerem naciowym). Bez względu na jego postać, jest zawsze naturalnym bogactwem minerałów i witamin. Na co jest dobry sok pomidorowy? Oto jego podstawowe zalety: ● wzmacnia kości i zęby z uwagi na zawarte w nim witaminy- witamina K i wapń występują w znacznych ilościach w soku pomidorowym, wzmacniają i regenerują tkankę kostną, ● chroni oczy- dzięki luteinie i beta karotenowi sok ten ochrania narząd wzroku, ● wspomaga w zaparciach- stymuluje pracę jelit i ułatwia funkcjonowanie całego przewodu pokarmowego, ● pomaga na bóle stawów- dzięki zawartości witamin i minerałów wspomaga organizm w stanach zapalnych, ● reguluje poziom cholesterolu- dzięki błonnikowi zwiększa poziom „dobrego” cholesterolu, a dzięki niacynie obniża poziom „złego” cholesterolu, ● zapobiega chorobom serca- enzymy i minerały zawarte w soku pomidorowym poprawiają krążenie i przeciwdziałają zatorom i zakrzepom, ● wzmacnia układ immunologiczny- wartości zdrowotne soku, dzięki zawartym w nim minerałom i witaminom chronią organizm przed infekcjami i przeziębieniami, ● pełni rolę naturalnego antyoksydantu- zawarty w soku pomidorowym likopen zwalcza rodniki, które przyczyniają się do starzenia skóry i powstawanie zmarszczek, ● wspomaga w dietach odchudzających- aktywuje metabolizm, wspomaga spalanie tłuszczów i zawiera niewielką ilość kalorii. Warto pić sok pomidorowy na śniadanie. To z pewnością zdrowy początek dnia. Warto zatem rozważyć, czy porannej kawy nie zastąpić właśnie takim sokiem, który daje energię i zdrowie na cały dzień. Czy sok pomidorowy jest zdrowy? Sok z pomidorów dostarcza całemu organizmowi witaminy i minerały. Można śmiało stwierdzić, iż cały organizm czerpie korzyści z tej bomby witaminowej. Sok pomidorowy ma następujące właściwości: działa hamująco w procesie krzepnięcia krwi, obniża ciśnienie, przeciwdziała nowotworom, niszczy wolne rodniki, oczyszcza z toksyn, wspomaga odchudzanie. Jako źródło witaminy C zdecydowanie podwyższa odporność organizmu. Zawarty w nim potas reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje właściwe nawodnienie komórek. Bardzo często sok pomidorowy jest zalecany osobom, które przyjmują leki moczopędne. Dzięki temu zmniejszają utratę potasu. To potas właśnie reguluje stężenie sodu w organizmie i znacznie wpływa na obniżanie ciśnienia lub zapobiega jego wahaniom. Także dzięki tym procesom nie jest zatrzymywana woda w organizmie. Duża ilości błonnika, zawarta w soku pomidorowym, reguluje przemianę materii i ułatwia proces trawienia. Zdecydowanie oczyszcza organizm z toksyn, dlatego też tak często polecany jest na przysłowiowego „kaca”. Zdrowe soki to przede wszystkim te, które przygotowywane są w zaciszu domowym. Nie zawierają one wtedy dodatków chemicznych, ani zbyt dużej ilości soli. Zawsze wszystko to, co najbardziej naturalne jest najzdrowsze. Warto zatem robić soki pomidorowe, pić je i wprowadzać do codziennej diety. Sok pomidorowy bez soli Sok pomidorowy to produkt idealny dla każdego organizmu. Zdecydowanie zdrowsze są jednak soki, które nie zawierają soli lub posiadają jej śladowe ilości. Warto zatem, przygotowując go, ograniczyć sól do niezbędnego minimum, albo zastąpić ją innymi przyprawami (na przykład niewielka ilością chili). Dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 g. Jakie dodatkowe zalety ma sok pomidorowy bez soli? Oto one: poprawia ciśnienie krwi, wzmacnia prawidłową pracę nerek, nie uszkadza śluzówki, skuteczniej chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi, zmniejsza poziom LDL (całkowitego cholesterolu), Kupując sok pomidorowy w sklepie należy uważnie czytać etykiety i sprawdzać, ile dany sok ma soli lub dodatkowych substancji chemicznych. Najlepiej wybierać te, które są bez soli. Do takich należą świeżo wyciskane z krótkim terminem przydatności do spożycia. Sól spożywana w nadmiarze zwiększa podatność na choroby sercowo-naczyniowe. Warto ją zastąpić w soku pomidorowym innymi ziołami czy pikantną papryką lub selerem. Ten rodzaj soku zawiera mnóstwo drogocennych składników (potas, witaminy, minerały) i szkoda zepsuć jego wartości odżywcze nadmierną ilością soli. Jeśli dla kogoś „słoność” potraw nie ma znaczenia, warto z tej soli całkowicie zrezygnować. Witaminy w soku pomidorowym Sok pomidorowy to bomba witaminowa. Pomidory są głównym elementem diety śródziemnomorskiej, a ta jest uważana za przykład najzdrowszej diety. Sok z pomidorów zawiera następujące witaminy: C, która jest najistotniejszym składnikiem odżywczym i przeciwutleniaczem, wspomagającym odporność, K, która zapewnia krzepliwość krwi, E, która nazywana jest „witaminą płodności”, B1, która usprawnia pracę mięśni, A, wzmacniająca układ odpornościowy i zapobiegającą nowotworom. Dzięki zawartości tylu witamin, sok pomidorowy jest jednym z popularniejszych wśród osób systematycznie dbających o swoje zdrowie. Zresztą z tego powodu sok ten jest uważany za najzdrowszy z soków. Ile kalorii ma sok pomidorowy? Sok pomidorowy posiada naprawdę niewiele kalorii. Z reguły jest to około 17 kcal na 100 g soku. W związku z tym jest to doskonałe uzupełnienie każdej diety odchudzającej. Sok z pomidorów to idealna „przekąska” między posiłkami, która zapełnia odczucie głodu i nie przynosi niepotrzebnych kalorii. Bardzo często ten sok nazywany jest „usypiaczem głodu”. Ogromne znaczenia dla jego niskokaloryczności ma także wysoka zawartość błonnika. Błonnik pokarmowy bardzo przyspiesza proces całego trawienia i korzystnie wpływa na przemianę materii. Jest to także ten element diety, który długo utrzymuje uczucie sytości. Ale to nie jedyne pozytywne wartości soku pomidorowego w procesie odchudzania. Ten produkt ma bardzo niski indeks glikemiczny. Jest to nie tylko ogromna zaleta dla osób walczących z dodatkowymi kilogramami, ale też zaleta dla cukrzyków. Sok pomidorowy nie wywołuje gwałtownego podwyższenia glukozy we krwi. Tym samym nie powoduje powstawania szybkiego uczuci głodu. Sok pomidorowy zadba o serce, układ odpornościowy, pokarmowy, skórę i dietę. A zatem warto go systematycznie pić, aby w pełni wykorzystać wszystkie jego pozytywne właściwości. Czytaj też: #1 Napisany 22 czerwiec 2012 - 11:22 Dran0 Wiek: 34 Płeć:Mężczyzna Miasto:Wypizdów Zdrój Staż [mies.]: 1 Ile soku pomidorowego pić dziennie ? 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 22 czerwiec 2012 - 12:19 przemek123123 Wiek: 30 Płeć:Mężczyzna Miasto:Wrocław Staż [mies.]: 20 co za pytanie... ile chcesz 1 Wróć do góry #3 Napisany 22 czerwiec 2012 - 12:43 Cesc04 Wiek: 28 Płeć:Mężczyzna Miasto:Inowrocław Staż [mies.]: 9 jw nie widzę żadnych przeciwskazań 1 Wróć do góry #4 Napisany 22 czerwiec 2012 - 22:16 BornToFight Wiek: 39 Płeć:Kobieta Miasto:najstarsze Staż [mies.]: 28 sprawdzaj jednak skład czy nie jest z dodatkami, ja np. dzisiaj kupiłam w sklepie koło domu i jest z dodatkiem soli <_< w markecie jak kupuje to sobie obejrzę, poczytam, żeby wybrać jak najlepiej, po co mi dodatkowa porcja soli, średnio nawet mi smakuje ten sok 0 Wróć do góry #5 dawidmackow Napisany 23 czerwiec 2012 - 06:48 dawidmackow Wiek: 25 Płeć:Mężczyzna Tyle, aby zapotrzebowanie się zgadzało... 0 Wróć do góry #6 Napisany 23 czerwiec 2012 - 07:05 Bad92 Wiek: 29 Płeć:Mężczyzna Miasto:Łódź Staż [mies.]: 4 lata Ile soku pomidorowego pić dziennie ?15001900 0 Wróć do góry #7 dawidmackow Napisany 23 czerwiec 2012 - 07:33 dawidmackow Wiek: 25 Płeć:Mężczyzna 15001900Zapomniałeś dopisać jednostki - hektolitrów. 0 Wróć do góry

tydzien na soku pomidorowym